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Das ist kein "Du-musst-nur-an-dich-glauben-dann-wird-alles-wieder-gut"-Ratgeber! Hier geht es um deine ganz persönliche Betriebsanleitung! Das Konzept der Selbstkompetenz nach Schuster/Theissler/Salig basiert auf wissenschaftlich untermauerter Praxiserfahrung aus der Arbeit mit über 1.000 Patienten. Was Selbstkompetenz konkret bringt: · Du steuerst dein Leben selbstbestimmt, statt gelebt zu werden. · Du wirst Experte für dich und dein eigenes Leben. · Du stärkst deine psychische Gesundheit ...